Kuntofutis

Kuntofutis sopii AIVAN kaikille aikuisille sukupuolesta tai lähtötasosta riippumatta. Nyt sinulla on mahdollisuus olla osana mahtavaa porukkaa. 
Sinun ei tarvitse olla elämäsi kunnossa ja lajiosaamisen taidoilla ei ole mitään väliä.

MITÄ KUNTOFUTIS KÄYTÄNNÖSSÄ ON?

Jalkapallo on erittäin suosittu urheilulaji, joka monesti vaatii liittymistä seuraan ja näin ollen joukkuetoimintaan sekä sarjoihin. Kaikki ei välttämättä halua pelata sarjassa ja kilpailla lajissa. Kynnys aloittaa jalkapallon pelaaminen voi olla korkea sellaiselle ihmiselle, joka ei ole aikaisemmin harrastaneet lajia. Kuntofutis on ohjattua toimintaa, jossa ei ole kilpailullisia elementtejä. 

Kuntofutis on joustavaa, näyttöön perustuvaa, jalkapallon pelaamista. Käytännössä kuntofutiksen toiminta sekä idea on hyvin simppeli. Siinä yhdistyy hyvä alkulämmittely, palloharjoittelut sekä pienpelit ja loppuverryttely. Kuntofutikseen ei kuulu kilpapelaaminen. Sosiaalisuus on iso osa kuntofutista. Ystävyyssuhteiden solmiminen, kaikkien huomioiminen ja toiminnan lämmin ilmapiiri helpottavat osallistumista säännöllisesti toimintaan. Kuntofutis on myös oiva sauma saada joka viikko pienen irrotuksen omasta arjesta ja kiireestä.

MITÄ, MISSÄ, MILLOIN?

Osallistujat tarvitsevat toimintaan vain soveltuvan vaatetuksen sekä pallon potkimiseen soveltuvat sisäpelikengät.  Suosittelemme säärisuojia myös osallistujille. Kuntofutiksen osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta, joten huolehdithan omasta vakuutusturvastasi.


Kuntofutis siirtyy Lokakuussa sisätiloihin. Toiminta alkaa 4.10 Harjuniityssä sunnuntaisin. Kuntofutista pelaillaan sisällä soveltaen futsal palloja sekä maaleja. Toimintaan voi liittyä koska vain mukaan! 

  harjoitusajat ovat seuraavat:

  • Sunnuntai klo 20-21 Harjuniityn iso liikuntahalli (Lautamiehenkatu 1, 37140)

(Poikkeuksia, jolloin kuntofutista ei ole 29.11, 27.12 ja 3.1.2027)


Maksutiedot

  • Voit maksaa koko loka-joulukuun "jakson" kerralla, jolloin hinnaksi tulee 85€. Toiminta laskutetaan lokakuussa.

  • Vaihtoehtona on myös kuukausilaskutus, jolloin hinta toiminnalle on 30€/kuukaudessa. Toiminta laskutetaan aina kuukauden toisena maanantaina. Voit jäädä pois toiminnasta koska vain. Ilmoitus vastuuohjaajalle sähköpostilla aina ennen kuukauden vaihtumista niin  seuraavan kuun lasku ei lähde. 

  • Kuntofutiksen voi myös maksaa Epassilla, Edenredillä tai Smartumilla. 
    Toimintaan voi tutustua yhden kerran ilman sitoutumista vielä mihinkään.

  • Jos osallistut loka- joulukuussa kuntofutikseen, sinulle tulee 10€ (1/4 osa kokovuoden jäsenmaksusta) Nokian Palloseuran  jäsenmaksu. 

           
Vastuuohjaajana toimii Sulo Saarela (Liikunnanohjaaja AMK). 
Lisätietoja tarvittaessa: sulo@nops.fi

Ilmoittaudu mukaan tästä MyClub jäsenpalvelun kautta